top of page
錨點 1
計劃三大元素
賽馬會「晴繫友里」計劃以三大方向作為核心,包括:(1) 長者外展評估、(2) 健康大使培訓及(3)「友里」緣聚館。透過護士、社工及健康大使,為60歲以上,獨居或雙老長者提供不同層面的介入,加強他們身心的內在能力和身體機能。
錨點 2
長者外展評估
參考世界衛生組織「老年人綜合照護」模式 (ICOPE model),護士首先會為疏離長者進行全面的健康評估,以了解長者在生理及精神健康,並了解其社交活躍程度及環境的需要。通過探訪,健康大使亦能與長者建立關係,並一同進行在家活動,為日後長者參與健康計劃及社區活動打好基礎。
「老年人綜合照護」模式
-
是一個對長者健康狀況的全面評估。
-
在評估後,按長者獨特的健康需要,制訂健康計劃。
-
強化及維持長者內在功能,預防病患及併發症的出現。
-
延緩長者功能上的退化,延長健康的銀齡生活。
錨點 8
錨點 3
評估內容
肌力及平衡力
疾病管理
營養攝取
認知功能
老化徵狀
慢性病患
精神健康
環境配合
社交活躍程度
內在能力
家居安全
藥物管理及
存放
個人興趣及
專長
工作經歷
與社區的關係
錨點 4
本計劃亦通過招募區內公眾人士成為健康大使,發揮鄰舍守望精神。透過發揮健康大使的優勢和潛能,加上護士定期提供健康議題的分享及討論,為健康大使進一步充權,更有能力及有信心處理長者的健康需要。而針對疏離長者的健康議題,護士和社工會為健康大使提供專業的意見和指引,並在三方共同訂立長者的計劃後,由健康大使指導長者執行。
健康大使培訓
錨點 5
培訓流程
準備階段
-
招募義工成為健康大使
-
建立三方合作團隊
-
設立工作坊,為健康大使充權:
-
為長者提供健康指導
-
協助運動課指導
-
與長者的溝通技巧
-
促進長者參與社交活動及遊戲
-
工作階段
-
定時(每月)面見,讓健康大使自主及彈性地討論探訪長者經驗及更新健康行動計劃。
-
健康大使與護士及社工進行長者個案研討
-
為健康大使提供諮詢熱線
檢討階段
-
定時檢討會議
-
獎狀及嘉許禮
錨點 6
「友里」緣聚館
健康教練可以按長者的健康需要,配合個人長處及所學,推行健康活動。一方面加強長者的內在功能,推動長者健康的銀齡生活,另一方鼓勵長者與社區聯繫,融入社群。
錨點 7
活動內容
以長者居家方式
及
社區形式進行
智
提升認知功能活動
-
桌上遊戲
-
手機或平板應用程式
-
棋類活動 等
體
運動改善身體機能
-
椅子健康操
-
八段錦
-
肌肉鬆弛運動 等
美
藝術活動
-
繪畫陶藝
-
書法 等
群
社交及閑暇活動
-
社區遊縱
-
參與長者中心活動
-
展覽參觀
-
煮食、編織班 等
德
培養品德及陶冶性情
-
茶藝活動
-
參與文化展覽
-
環保活動
bottom of page